В гороховом супе содержится 65 килокалорий на 100 грамм, в грибном супе – всего 26 килокалорий, в 100 граммах супа с фрикадельками – примерно 50 килокалорий.
Калорийность супа может изменяться в зависимости от ингредиентов и способа приготовления. Так, например, овощной суп может быть приготовлен на курином бульоне, и тогда калорийность его будет 23-25 Ккал на 100 грамм. Если же суп сварен просто на воде, тогда в 100 граммах супа будет всего 7 Ккал.
В гороховом супе содержится 65 килокалорий на 100 грамм, в грибном супе – всего 26 килокалорий, в 100 граммах супа с фрикадельками – 50 килокалорий.
Вот лишь несколько причин, почему супы должны быть частью ежедневного меню:
- суп является сытным, и, вместе с тем, легким блюдом, а значит, он будет быстрее усваиваться организмом и способствовать улучшению процесса пищеварения;
- супы помогают восстановить в организме баланс жидкости, который влияет на артериальное давление;
- овощные супы-пюре считаются более полезными, так как в них содержится большое количество микроэлементов и полезных веществ;
Больше информации о том сколько нужно варить суп, а также советы о том, как это делать правильно, можно найти на нашем сайте
Чтобы определить, сколько калорий в супе, просто заполните соответствующие графы онлайн калькулятора.
Калорийность супа - Сколько калорий в борще, Сколько калорий в гороховом супе, Сколько калорий в окрошке
Калькулятор калорий
Старую версию калькулятора калорий сохранили, ее вы можете найти здесь.
Добавить комментарий